【40代以上の大人女性におすすめ】梅雨&夏のヘアケア！湿気対策&時短スタイリングの秘訣 #コスメの専門家

日本化粧品検定協会コスメコンシェルジュ

前田多香

2025/06/12

梅雨から夏にかけて、多くの方が感じる髪の広がり、うねり、そしてセットのくずれ。朝、丁寧にスタイリングしても、目的地に到着する頃にはもう髪が乱れている…そんな経験、ありませんか？
特に年齢が40代以上になると、ホルモンバランスの変化や加齢により、髪のツヤやハリが失われ、パサつきやうねりがより目立つようになります。だからこそ、湿気が多い季節のヘアケアと、時間をかけずに仕上がるスタイリングのコツが必要です。
今回は、40代以上の大人女性におすすめの湿気対策と時短スタイリングのアイテム&方法を紹介します。

コスメコンシェルジュとは？
日本化粧品検定最上位資格を有する「化粧品の専門家」。化粧品の種類ごとの特徴を学ぶことで、肌悩みに合わせた化粧品を選ぶスキルを身につけています。

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うるおいを与え、髪をコーティングする「ヘアセラム」や「ヘアミルク」
- 〈アスレティア〉リスタイリングヘアセラム
02

ヘアブラシ(コーム)でツヤとまとまりをプラス
- 〈リファ〉マーキスディープ
03

ヘアアイロンでうねりを抑えてふんわりスタイルを時短で実現
- 〈リファ〉ストレートアイロンプロ
04

仕上げのオイルで湿気から髪を守る
- 〈ビー〉オーガニックヘアオイル
05

トップの“浮き毛”対策にはスティックタイプのスタイリング剤を
- 〈オサジ〉ポイントセットヘアスティック
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湿気の多い季節も美しい髪を目指しましょう

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うるおいを与え、髪をコーティングする「ヘアセラム」や「ヘアミルク」

湿気による広がりの原因の一つは、乾燥した髪が空気中の水分を吸ってしまうこと。まずは髪の内部にうるおいを与えるとともに、表面もうるおいの膜できちんとコーティングしておきましょう。

そこでおすすめしたいのが、〈アスレティア〉の「リスタイリングヘアセラム」です。

〈アスレティア〉リスタイリングヘアセラム

ミルクジェルタイプでみずみずしい使用感。朝の寝ぐせ直しや、梅雨時の湿気によるうねり対策におすすめです。
「ウォーターセット作用」と「速乾メカニズム」の技術で、手早く髪を整えられるので、忙しい朝にもぴったり。トリートメント効果で保湿をしながら広がりを防いでくれるので、自然なツヤとサラサラ感が手に入ります。乾いた髪にも使えるため、日中のリスタイリングにも活躍します。

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ヘアブラシ(コーム)でツヤとまとまりをプラス

ヘアセラムやミルクで保湿した後は、コームで優しくとかすことで、髪のキューティクルを整えてツヤを与え、湿気の影響を受けにくくしましょう。特に濡れた状態でコームを使う時は歯幅の広いコームを使うと、摩擦を抑えられます。

〈リファ〉マーキスディープ

〈リファ〉の「マーキスディープ」なら、静電気を効率よく拡散させる設計で髪への負担を抑え、まとまりのあるツヤ髪をめざせます。コームのタイプは髪質や使うシーンに合わせて4種類。
今回ご紹介する「ディープ」タイプは粗歯で間隔が広く、クセ毛やうねりのある髪をふんわりと手ぐし感覚で整えるのにおすすめです。
歯の形状の特殊な加工により、コーミング時の負担を軽減。やさしい使い心地のコームを使って、ツヤとまとまりのある髪を目指しましょう。

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ヘアアイロンでうねりを抑えてふんわりスタイルを時短で実現

湿気によるうねりには、ヘアアイロンを使ってセットするのがおすすめ。特に40代以上の髪は細くなりやすく、ペタッとなりがちなので、毛先に自然なカールをつけると、こなれ感が演出できます。朝のひと手間で、印象はぐっと若々しくなりますよ。

〈リファ〉ストレートアイロンプロ

〈リファ〉の「ストレートアイロンプロ」は、軽量&コンパクトなデザインで使いやすく、忙しい朝でも手早く使える時短アイテムです。独自開発の「カーボンレイヤープレート」により、熱・水・圧のバランスを保ち、髪へのダメージを抑えつつ、サロン帰りのようなツヤ髪に。
しっとりとしながらも軽やかな質感が魅力で、ストレートだけでなく、内巻きや外はねなどまざまなスタイリングもできるので、1つ持っておくと、重宝します。
アイロン自体がスリムなので前髪のセットにも使いやすく、持ち運びにも便利です。

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仕上げのオイルで湿気から髪を守る

スタイリングの最後にオイルをプラスすることで、髪表面をコーティング。ツヤとまとまりを与えながら、パサつきを防ぎます。
そこでおすすめしたいのが、〈ビー〉の「オーガニックヘアオイル」。

〈ビー〉オーガニックヘアオイル

東京・利島の椿オイルを中心に5種の植物オイル(※)をブレンド。天然由来成分100%で、頭皮マッサージからスタイリングまで幅広く活用できるヘアオイルです。
手のひらにしっかり広げてから、髪の内側から外側の順でなじませるのがコツ。香りも心地よく、スキンケアのように毎日使いたくなる1本です。

※ツバキオイル、精製オリーブオイル、ゴールデンホホバオイル、国産ヒエヌカオイル、有機ブロッコリーシードオイル(すべて保湿・整肌成分)

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トップの“浮き毛”対策にはスティックタイプのスタイリング剤を

湿気が多い季節や髪の生え変わり時期によって、トップに“ぴょんぴょん”と浮く毛が目立ちやすくなります。そんな時は、マスカラタイプのスタイリング剤でスマートにお直しを。

〈オサジ〉ポイントセットヘアスティック

大きめブラシで自然に整えられ、パリパリに固まりにくく、トップのボリュームもキープします。スキンケアにも使われる原料がベースというのも嬉しいポイント。

シンプルなグレーのパッケージで、バッグの中でもスタイリッシュ。外出先でのこまめなお直しにもオススメです。香りはウッディシトラスで、気分までリフレッシュしてくれます。

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湿気の多い季節も美しい髪を目指しましょう

40代以上の髪は、ただでさえ年齢による変化が出やすい時期。湿気が多くなる梅雨や夏は、髪の悩みがさらに増えるシーズンですが、アイテム選びとちょっとしたコツで、毎日を快適に過ごすことができます。
ポイントは「うるおいを与えて、守る」こと。ベースのヘアセラムやミルクで保湿し、ブラッシングで整え、アイロンやオイルで仕上げてから浮き毛を抑える…そんな5ステップを日常に取り入れてみてください。
湿気の多い季節もツヤのある髪で、この夏を軽やかに過ごしましょう！