近頃何かと話題の「骨格タイプ」。これは、太っている・やせているとか、身長・年齢などに関わりなく、その人の筋肉と脂肪のつき方、そしてシルエットから把握できる体型の傾向のこと。大きく「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つに分類されます。その特徴は以下の通り。

●ストレート
立体感があり、厚みを感じさせるメリハリボディ。首はやや短めで腰の位置が高く、上重心。筋肉を感じさせるハリのある質感をお持ちです。

●ウェーブ
体は薄く、しなやかな曲線を描くようなカーヴィボディ。首は長めで下重心。筋肉よりも脂肪を感じさせる、やわらかな質感をお持ちです。

●ナチュラル
フレームがしっかりしていて、肉感的な雰囲気を感じさせないボディ。骨格や関節がしっかりしていて、重心の偏りはありません。

実はタイプごとに、同じようなことに悩むケースが多いんです。それでは今回の主役、ウェーブさんの“あるある”なお悩みとは…？

それではウェーブさんとはどのような骨格タイプを指すのか、もうちょっと深掘りしていきましょう！
ボディは曲線的なラインで構成されており、横から見ると薄いのが特徴。すらっと首は長いもののデコルテ周辺に筋肉があまりなくてバストトップの位置は低め、ヒップも平面的で、全体的にメリハリは控えめ、という印象があります。

そんなウェーブさんからよく聞くお悩みは「下半身が太い」とか「ウエストや足首がストンとまっすぐでメリハリがない」とか「服装によって貧相に見えてしまう」とか、いろいろ。実際に骨格タイプ診断をしてみると、太っているわけではないけれど、筋肉量があまりなく脂肪を感じさせる体型なので、重心が上半身より下腹部から下にあるように見えてしまうよう。繊細で女性らしい性格の方も多いので、余計、気にしてはったり…。

でも、そんなウェーブさんだからこそキレイに着こなせるファッションがたくさんあるんです。「コンプレックスはカバーして、自信の持てるポイントはどんどん出しちゃいましょう！」とアドバイスすると、割とすんなり受け止めてくれるしなやかさもウェーブさんの魅力やと思います(笑)。

「胃下垂気味で割とよく食べる、なのに太らない」という方が多いものの、それは上半身だけで、気づけばお腹周りはポッコリ、ということも…。「“華奢だね～”とよく言われるのに、実は下半身、特に太もものむっちり感が気になっている」という方がめっちゃ多い！

●ココをチェック！あるあるな理由
私がお会いしてきたウェーブさんたちは、皆さん、結構筋肉量は少なめ。苦手な運動をがんばっても胸板やお腹にあまり筋肉がつかない、という方がほとんどです。ところが筋肉に比べれば脂肪はつきやすく、年月の経過とともに万有引力の法則でそれが下に、下にさがっていく…。太もものむっちり感が気になるのは太っているからではなく、上半身のボリュームがないから下半身が目立ってしまう、というバランスの問題が大きいんやで～。

食後の別腹デザート、そして午後の気分転換にスイーツを欠かさない派が多いウェーブさん。太りにくいから…と油断して、ある日、シルエットの変化にドキッとすることも。わかりやすいのが顔で、気づくとアゴの下にふわっとお肉が…。「体重はそんなに増えていないはずなのに、なぜ？(泣)」と焦る方をよう見かけるよ。

●ココをチェック！あるあるな理由
私が感じるウェーブさんの泣き所のひとつが肉質のやわらかさ。脂肪を支える筋肉の量がそれほどないためか、引っ張り上げる力がなく、何かというとお肉が下に流れ、たるんだりもして。服で隠せない分、顔はそんな変化がわかりやすく、肉づきがちょっとプラスされただけでアゴが二重に。心当たりのあるウェーブさん、食べすぎやスイーツの常食はもちろん、スマホの見過ぎによるアゴたるみの固定にも注意してな！

ファッションの定番“シンプルな白Tシャツ&ボーイッシュなジーンズ”の爽やかスタイルが、どうもしっくりこない。特に白T、しかもちょっと大きめサイズを着た日には、淋し気な雰囲気になってしまい、“なんか違う”感がありあり。「白Tって誰にでも似合うものだと思っていたけれど、もしかして自分は例外なの？」と悩むウェーブさん。

●ココをチェック！あるあるな理由
装飾がないのでスッキリとした着こなしをできるのがシンプル白Tの良いところ。ところが、体の厚みがなくお胸のボリュームもないウェーブさんが着ると、薄くてメリハリも控えめの体型がモロに出てしまい、ちょっと厳しいかも…。
首周りが大きく開いたVネックやUネックのTシャツも、胸の高さがないのがわかり、あばら骨も見えてしまったりして、これまた淋しい雰囲気に。

なぜか、パンツスタイルが決まらないのがお悩み。パンツだと足が短く見える気がするし、細めのものを選べば太ももムッチリが目立ち、太めのものを選べば下半身のボリュームがアップして、どうにもあか抜けない。実際、パンツスタイルで人から褒められたことがない、と嘆く方も多数…。

●ココをチェック！あるあるな理由
ウェーブさんはワンピースやスカートがとにかく似合うので、そればっかり着ちゃう、という声をよくお聞きします。その分、パンツスタイルに慣れておらず、違和感を覚えてしまうのかも？また、ウェーブさんは体型的に下半身に重心が行きがち。ウエストから足元まで覆ってしまうパンツスタイルは、デザインや素材を選ばないと余計に下が強調されて重た～い感じに…。

◎おすすめはこんなファッション

ウェーブさんの華奢なカーヴィボディを魅力的に見せるのは、透けるように薄かったりふんわりやわらかいなど、ソフトでフェミニンな素材のアイテム。中でもイチオシは、トレンドのティアードワンピ！切り替えなどでウエスト位置が高く見えるものをセレクトすれば脚長効果もバツグン。背も高く感じられてスタイルアップするで～♪筋肉量少なめのウェーブさんは冷え性の方も多いから、空調がきついときは短め丈のカーディガンなどを羽織っても◎。

スタイルをよく見せるコツは、上半身にボリュームを持たせながらもコンパクトに、下半身は重心を感じさせないよう軽やかにまとめること。トップスはフリルやギャザーがついているなど装飾性があって、丈はヒップにかかる位までのもの。首周りは薄いデコルテが出ないラウンドネックやボートネックで、袖丈は腕の細さを感じさせる七分袖、暑い時期はノースリーブもOK。流行りのフレンチスリーブやパフスリーブもめっちゃ似合いますよ♡
ボトムスはできればハイウエストで、フレアスカートやティアードスカートなど軽やかさのあるものを。パンツならスキニータイプやクロップドタイプなど、太ももに適度なゆとりがありながら下に向かってすぼまるシルエットのものを選んでボリュームを抑えて。

ファッションアイテムもどこかフェミニンさの漂うものがマッチします。バッグは小さめで軽いもの、例えばかごバッグはウェーブさんのために存在するようなアイテム！靴やサンダルは華奢なヒールやぺたんこフォルムのものがおすすめやで～♡

×ザンネン！NGファッションは…

オーバーサイズのアイテムは、スタイルアップしたいウェーブさんにはNG。体が華奢なので、大きいサイズのものを着ると、中で体が泳いで“借り物感”が出てしまうことも…。それからジャージなどスポーティーな素材もちょっと難しい。通気性がいいとはいえ厚手のものも多いし、筋肉がある程度ついていないとかっこよく着こなせないんや。ジャージー素材のトップスなどを着たいなら、短め丈でコンパクトに。さらに、ボトムスにチュール素材のフレアスカートなどを合わせて、甘辛ミックスに仕上げるテクニックも押さえておいてや～。

ウェーブさんあるある、どないでした？来月は「骨格ナチュラルさんあるある」を公開予定！この連載コラムを読むうちに、あなたも自分のタイプがわかるようになるかも…？

近頃、関心を持つ方が急激に増えてきた印象のある骨格タイプ。「ファッションナビ プレミアム」では、ファッションタイプ診断の中で骨格タイプについてもチェックします。さらに、パーソナルカラーと顔型についてもプロの目による診断が受けられるので、自分の魅力を引き立てるファッションやメイクを知りたい方は見逃せませんよ！

「ファッションナビ プレミアム」は大丸・松坂屋アプリ会員様専用のサービス。ぜひ、大丸・松坂屋アプリをダウンロードの上、ご利用くださいね♪