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毛穴の黒ずみの原因は何?黒ずみ対策の洗顔・ケア方法を解説

毛穴の黒ずみの原因は何?黒ずみ対策の洗顔・ケア方法を解説

DEPACO編集部
エディター KATOCO
2022/11/18

鏡を見たときに小鼻や頬あたりに毛穴の黒ずみを見つけると落ち込んでしまいますよね。「しっかりとスキンケアを行っているのになぜ?」と、疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。
もしかすると、普段のスキンケアに毛穴の黒ずみができてしまう原因があるのかもしれません。今回は、毛穴の黒ずみの原因や洗顔方法、効果的なケア方法などをご紹介します。

01
毛穴の黒ずみの原因

毛穴の黒ずみの原因

小鼻や頬の毛穴が黒っぽく見えてしまう原因はさまざま。
過剰に分泌された皮脂や、落としきれなかったメイク汚れなどが毛穴に詰まってしまい、黒ずみ汚れの原因になることがあります。
また、小鼻周りや頬の産毛が原因で、毛穴が黒っぽく見えてしまうことも。こまめにお手入れしたり、脱毛などのケアを行ったりすることで目立たなくなる場合もありますよ。
特に、頬の毛穴の黒ずみが気になる場合は、影が原因かもしれません。頬の毛穴が開いていると、上から光が当たったときに影ができてしまいます。そのため、実際には毛穴が黒くなくても、影のせいで毛穴が黒く見えてしまうこともあるようです。

美容液のようなとろけるオイルでメイクや毛穴の汚れ、角栓もこすらず洗い流す

02
毛穴汚れを落とす洗顔方法

毛穴汚れを落とす洗顔方法

洗顔の方法によっては、毛穴汚れをきれいに落とすことができていない可能性も。
ここからは、毛穴汚れにアプローチできるような洗顔方法をご紹介します。

洗顔料の泡をしっかりと立てる

洗顔する際、洗顔料をしっかりと泡立てましょう。泡がしっかりと立っていないと摩擦で肌にダメージを与えてしまう可能性があります。
泡立てネットを使用すると、短時間でしっかり泡が立つのでおすすめ。泡立てネットを使うのが面倒という方は、泡で出てくるタイプの洗顔料を使用するのも良いでしょう。

力の調整をして顔全体に泡をなじませる

泡がしっかりと立ったら顔全体に泡をなじませ、皮脂の分泌量の多い額から鼻にかけてのTゾーンから洗い始めましょう。乾燥しやすい目元や口元は、最後に丁寧に洗うのがポイントです。
摩擦で肌トラブルを起こしてしまうこともあるようなので、顔に泡をなじませる際は力を入れすぎたり肌を擦りすぎたりしないよう気を付けましょう。
顔を洗うときは手と肌の間に泡のクッションをつくり、肌を擦らず優しくマッサージするように洗うのがおすすめです。

ぬるま湯でよくすすぐ

顔全体を洗い終えたら、たっぷりのぬるま湯でよくすすぐようにしましょう。泡が残らないように何度か洗い流すことがポイントです。

濃密泡で肌にうるおいとハリを与える

03
黒ずみケアをする際の注意点

黒ずみケアをする際の注意点

毛穴の黒ずみをきれいにするためのケアを、毎日行っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし過剰なケアは逆効果になってしまうことも。
ここでは、ケアをする際の注意点をご紹介します。

気になる毛穴を触りすぎない

毛穴が気になるからといって、指や器具を使って無理やり汚れや黒ずみを取ろうとすることはやめましょう。毛穴が余計目立ってしまったり、周囲の肌が傷ついて肌トラブルにつながったりする可能性もあります。

毛穴パックはやりすぎない

手軽にケアができるアイテムとして「毛穴パック」を利用している方も多いのではないでしょうか。
週1回の使用がおすすめと書かれているのに、毛穴が気になるからといって毎日使用するのはNG。推奨されている使用頻度を守って使うようにしましょう。

04
効果的な黒ずみケアの方法

効果的な黒ずみケアの方法

毎日のスキンケアにひと手間加えることで、毛穴の黒ずみを効果的にケアすることができます。
自宅で簡単に行える方法なので、いつものスキンケアに取り入れてみてください。

クレンジング料を使って汚れを落とす

ファンデーションなどのベースメイク製品の中には、洗顔だけで落とし切ることが難しいアイテムがあります。最近では石けんだけで落とせるアイテムもありますが、そうでなければクレンジングを使用して、しっかりメイク汚れを落としましょう。
クレンジング料にはオイルタイプやジェルタイプ、クリームタイプなど種類が豊富にあるので、施しているメイクやお好みの使用感に合わせて選ぶのがおすすめです。

W洗顔不要で、くすみ汚れを簡単オフするオイルクレンジング

必要な場合はW洗顔を

クレンジング料のタイプに応じて必要ならその後に洗顔料で洗顔しましょう。洗顔料を使用するときはしっかり泡立てるのがポイント
ただし、手に余分な油分が残っていると泡が立ちにくくなるので、洗顔前にはきれいに手を洗っておきましょう

きめ細やかな泡で肌を包み込み、明るくなめらかな肌に洗い上げるパウダー洗顔料

化粧水で角質ケアを行う

クレンジングや洗顔後は肌にうるおいを与えて、きちんと保湿することも大切です。キメを整えながら肌にうるおいを与えてくれる化粧水でしっかりケアしましょう。コットンにたっぷり含ませて、パッティングするというのもおすすめですよ。

なめらかなテクスチャーが角質層まで浸透し、たっぷりとうるおいを与える化粧水

05
黒ずみの原因をおさえて正しくケアしよう

今回は、毛穴の黒ずみの原因や正しい洗顔方法などを詳しくご紹介しました。
黒ずみができてしまうメカニズムをおさえて、正しい洗顔やケア方法を心がけ、なめらかな美肌を目指しましょう。

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EDITOR

DEPACO編集部

エディター KATOCO

毛穴の黒ずみは、見つけるととても気になってしまいますが、無理に刺激するのはNG…!毎日のコツコツしたケアが大切です。
肌悩み
  • 脂性肌
好きなメイク
  • 透明感アップメイク
コスメの悩み
  • 皮脂によるベースメイク崩れ

入社後1年半、コスメのセレクトショップ「アミューズ ボーテ」で接客担当として勤務。美容への探究心から日本化粧品検定1級・コスメコンシェルジュ資格を取得。“無理せずキレイにきちんと見える”を合言葉に、時短のケア・メイクを追求中。ミニマリストに憧れて、断捨離がマイブーム。

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