ヌーディーメイクとは、素肌感や透明感を大切にし、ベージュ系の色みを基調としたメイクのこと。ナチュラルな雰囲気でありながら単に薄いメイクというわけではなく、計算されたバランスで仕上げることで、抜け感のあるおしゃれな雰囲気を楽しめます。
ヌーディーメイクは誰でも挑戦しやすいメイクである一方、躊躇する大人女性がいるのも事実。その理由として、「顔がくすんで見えそう」「メリハリなく見えそう」「血色感が失われそう」などを心配する方が多いようです。
ヌーディーメイクを成功させるのに大切なのは、次の3つ。「さり気ない陰影で立体感をつける」「なじみのよい血色感を取り入れる」「マット×程よいツヤ感を組みあわせる」がポイントになります！
詳しくは、メイクのHOW TOとともにご紹介しましょう♪

血色感でぼんやりさせない！大人ヌーディーを目指して

ベージュトーンのなかにも、ほんのり赤みを宿した影色シェーディング、ローズベージュのチーク、クールなベージュにつややかなダスティピンクを重ねたリップで、なじみのよい血色感をさり気なくプラス。この絶妙なさじ加減により、ヌーディーメイクの洗練された雰囲気はそのままに、顔色に自信のない大人女性でもぼんやり見えない、メリハリと生命感のあるヌーディーメイクが完成します。
今回ご紹介するヌーディーメイクは、デイリー使いのメイクにもおすすめ！メリハリがつくように、眉毛だったり、アイラインだったり、カラーメイクよりディテールを際立たせることも、印象がぼやけて見えない秘訣ですね！


使用アイテムはこちら A.〈エトヴォス〉ミネラルインナートリートメントリキッドコンシーラー SPF36・PA+++(ライトベージュ) 税込3,850円

隠すだけではなく、素肌感のある自然な仕上がりが魅力のコンシーラー。シミなどの「点」のカバーはもちろん、クマやくすみ(※1)などの「面」のカバーも上手。伸びのよさとフィット感を併せ持つリキッドタイプで、お湯と石けんで落とせるのもいいですね！3種のヒト型セラミド(※2)とこだわりの植物成分(※3)配合で、肌にうるおいを与えながら乾燥による小じわも目立たなくします(※4)。

※1 乾燥によるもの
※2 セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNP(すべて保湿成分)
※3 クダモノトケイソウ種子油、ツバキ種子油、フランスラベンダーエキス(いずれも保湿成分)
※4 効能評価試験済み

商品詳細を見る >>


B.〈THREE〉THREE ディメンショナル シェイディングワンド 税込3,300円

目頭や小鼻などの凹みにもフィットし、面も線も描きやすいドーム形状のシェーディングスティック。くすみの出にくい、ほんのり赤みを感じる血色ニュアンスの自然な影色が、メリハリと小顔印象を演出します。なめらかなテクスチャーと淡い発色でぼかしやすく、仕上がりは肌と一体化するようなシアーマットに。
商品詳細を見る >>


C.〈アディクション〉ザ ブラッシュ マット(013M) 税込3,300円

自然に上気したような頬に見せてくれる、クリーミーマットなパウダーブラッシュ。ふんわり包み込むような繊細なカラーが肌をなめらかに彩ります。「013M Rose Suede」は、アンニュイに染まる静かなローズベージュ。さりげなく立体感を出したいときや、トレンドの広範囲に施すチークメイクにもおすすめですよ！
商品詳細を見る >>


D.〈M・A・C〉スキンフィニッシュ ライトストラック リキッド ハイライター(ライトスカペード) 税込5,500円

〈M・A・C〉の人気ハイライター「ライトスカペード」のリキッドタイプ。スルスルと伸びて薄膜でピタッと密着するテクスチャー、さり気なく照らすような上品なつやめき、スクワラン(※)配合によるセラム級のうるおいが人気の秘密。ヨレにくく、ベタつきにくい使用感もおすすめ。

※保湿成分

商品詳細を見る >>

E.〈シュウ ウエムラ〉ニードル ブロー(ウォルナット ブラウン) 税込6,160円 ※数量限定

購入できる店舗を探す(DEPACO取り扱いなし) >>

※DEPACOではほかのカラーの取り扱いがございます。

繊細なタッチで眉が描ける、約0.98mmの極細芯を備えたアイブロウペンシル。強い芯で細さを保ちながら、計算されたワックスの配合比率により、肌の上ですべりやすくなめらかなストロークを実現。こすれにも強く、ロングラスティングを叶えます。「ウォルナット ブラウン」は、ナチュラルで明るい黄みブラウン。反対側にはアイブロウブラシがセットされ、リフィル1本も付いています。


F.〈アディクション〉アイブロウマスカラ マイクロ(007) 税込3,080円

極細のブラシがうぶ毛の1本1本までキャッチし、繊細で毛流れの整った仕上がりを叶えるアイブロウマスカラ。「007 Chestnut」は、黄みよりのディープブラウン。オイルのようななめらかさとみずみずしさを兼ね備えたテクスチャーは、重ね塗りしてもダマになりにくく、ナチュラルな立体眉をキープします。
商品詳細を見る >>


G.〈ルナソル〉アイカラーレーションＮ(17) 税込7,700円

多彩な色や質感を重ねて、奥行きのある目元を演出するアイシャドウ。なめらかなパウダーがしっとりとまぶたを彩り、洗練されたまなざしへと導きます。「17 Neo Depth ネオデプス」は、肌の美しさを引き出すツヤや輝きをまとった4色セット。ダークベージュの陰影が軽やかな質感でとけ込み、明るさと抜け感がありながら深みのある目元に。
商品詳細を見る >>


H.〈アディクション〉ザ ジェル アイライナー(002) 税込3,300円

まつ毛の間や目のキワもスムーズに描ける細芯のジェルアイライナー。カラーピグメントを高配合した濃密な発色はぼかしやすくてにじみにくく、汗や水で落ちにくいウォータープルーフタイプなのもうれしい。「002 Vintage Leather」は、絶妙な奥行き感を生むダークブラウン。反対側にぼかし用のチップが付いているのも便利です。
商品詳細を見る >>


I.〈NARS〉エクスプリシット リップスティック(800) 税込5,500円

ひと塗りで色づくピュアな発色と、心地よいクリーミーなつけ心地が持続するサテンリップスティック。サテンと言っても程よくシアーでツヤも控えめなので、仕上がりはモダンな印象に。リュクス コンフォート コンプレックス(※)が唇をケアし、うるおいを保ちます。洗練されたベージュ系の「800 EXPOSED」は、ヌーディーメイクにぴったり！

※ローズヒップシードオイル(カニナバラ果実油)とヒアルロン酸Naのブレンド(保湿成分)

商品詳細を見る >>


J.〈RMK〉デューイーメルト リップカラー(レフィル)(03) 税込3,080円
同 リップカラーケース 税込1,100円

つややかでふっくらとした唇を演出するリップカラー。独自技術のカラーロックテクノロジー(※)を採用し、色落ちしにくいだけでなく、ツヤも長時間持続。くすみを含んだカラー設計で肌なじみがよいのも魅力です。「03 シャイ ハート」は、表情に等身大の可愛げをくれるダスティピンク。大人女性が求める、血色感やぬくもり感のある口元に。

※当社グループ独自の色もち技術

商品詳細を見る >>

ベースメイクはシェーディングで立体感をつくる！赤みなどのノイズはコンシーラーでカバー。

ファンデーションの代わりにコンシーラー(A)を使用することで、抜け感のある薄膜ベースメイクに。さらに、自然な陰影がつけられるシェーディング(B)でメリハリをプラス。シェーディング(B)は影色に含まれるほんのりとした赤みが、顔色がくすんで見えたり、こけて見えるのを防いでくれます。コンシーラー(A)は、うるおいたっぷりで乾燥しにくいのもいいですね！ HOW TO MAKE-UP

1. コンパクトで平らなファンデーションブラシを使い、ライトベージュのコンシーラー(A)で赤みやクマなど気になる部分をカバー。肌を均一な印象に整える。
2. シェーディング(B)は鼻根から眉の下にかけて彫りを出したいところにのせ、毛足が短く密集した小回りの利くブラシを使ってぼかす。
3. さらに頬の下やフェイスラインなど、メリハリを出したいところにもシェーディング(B)入れてぼかす。

アイシャドウはベージュ系で仕上げてポイントで繊細ラメを。ぼやけた目元にならないようにアイラインで締める！眉毛は今風の自然かつ立体的に。

4色アイシャドウパレット(G)はあえての2色使いで限りなくヌーディーに仕上げ、濃密な発色のアイラインを目のキワに入れて目元印象を引き締めます。眉メイクのペンシル(E)とマスカラ(F)は繊細に描ける極細タイプを選び、ナチュラルかつ立体感のある仕上がりに。マスカラ(F)は、自眉よりワントーン明るめの色を選んで、抜け感を楽しむのもポイント！ HOW TO MAKE-UP

1. アイシャドウ(G)の右上カラーを大きめのアイシャドウブラシでアイホール全体と下まぶたに入れ、青みニュアンスの影色で立体感をつくる。
2. 通常のアイシャドウブラシを使い、やわらかな光を感じるような輝きの左上カラーを上まぶたの目頭から黒目上までアーチを描くように広めに入れる。
3. アイライナー(H)は、黒目の上から目尻まで上のみに入れる。線で引くというより、まつ毛の間を点で埋める感じに。
4. スクリューブラシで眉の毛流れを整えたあと、すき間のあるところをアイブロウペンシル(E)で1本1本描き足す。
5. アイブロウマスカラ(F)は、眉頭の毛を上方向に立ち上げるように塗り、眉毛の存在感を出す。残りは毛流れに沿って眉全体に塗る。

頬はマット×ツヤの組み合わせで大人っぽく自然な立体感を。リップは彩度低めのヌーディーカラーにツヤを重ねてぷっくりとした印象に。

マットなチーク(C)×程よいツヤ感のハイライト(D)が、頬に自然な立体感を添えます。チーク(C)は肌なじみのよい彩度低めの色を選ぶことでシェーディング効果も。リキッドタイプのハイライト(D)は、メイクアップ効果で透明感を引き出す肌なじみのよいヌードカラーです。ツヤ控えめのサテンリップ(I)は、ヌーディーメイクのアクセントになるブラウンベースのベージュをセレクト！ツヤありリップ(J)を中央に重ねることで華やぎがプラスされ、ぷっくりとした印象に仕上がります。 HOW TO MAKE-UP

1. 毛足たっぷりやわらかめのチークブラシを使い、頬骨からこめかみにかけて斜めにチーク(C)を入れる。
2. ハイライト(D)を手の甲に少量出してからブラシに含ませて使う。頬の高い位置に置いて、下のチークが落ちないように軽いタッチで丸く磨くようにブラシでなじませるのがポイント！
3. 上唇の山を消してから、サテンリップ(I)はリップブラシを使い、輪郭をオーバーめに描く。
4. 唇の上下中央にツヤのあるリップ(J)を直塗りでのせて完成！

完成ルックはこちら！

【RYOKAさんプロフィール】
福岡県出身、福岡美容専門学校卒業。2019年に表参道南青山に店を構えるANTIに就職し、現在は姉妹店のAntiOursに勤務。メイクは学生のころからYouTubeで学び実践。本格的に始めたのは20歳のころで、たくさんのモデルでタッチアップをしたり、同僚と勉強会を開催したりして学んでいる。それぞれの肌色を見分けながら、似合わせて自然体を楽しむメイクが得意。
Instagram：@ryoka__hair

ここからはDEPACOで購入できる、大人のヌーディーメイクにおすすめのアイテムをご紹介します！エディターの推しポイントにもご注目を♪

ツヤ×ハイカバレッジ×なめらかさを叶えるコンシーラーは、さまざまな肌の色調や肌トーンに対応した全10色展開。複合保湿成分(※)配合で、しっとり感が続きます。


エディターレビュー

「透明性の高いジェルにオイルをとかし込み顔料を混ぜた“クリーミィジェル処方”で、ツヤ感をしっかりキープしたままシミやクマなどをカバー。粉感が抑えられていて、肌に自然ととけ込んでくれるので、均一な肌づくりに欠かせないアイテム。ヌーディーメイクにもぴったり！」(高梨)

※グリセリン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、チャ葉エキス、トウキ根エキス、ユズ果実エキス

商品詳細を見る >>

リアルさを追求した影色に、肌になじむ透け感を掛け合わせた“透け影”が、顔の造形を引き立てて自然で立体感のある顔立ちに。シェーディングとしてだけでなく、アイシャドウベースとしても使えます。


エディターレビュー

「“塗ってます”感が少なく、だけど本物の影のように発色する絶妙なカラーバランスのスティックフェイスカラー。リップのように斜めにカットされた形状なので、鼻筋の横や鼻の下など細かな部分は先を使って、フェイスラインのような広い部分は面で塗ることができます。ブラシは使わず指でなじませられるので持ち運びにも便利」(高梨)
商品詳細を見る >>

黄みや赤みを含ませたニュートラルな配色がモダンさとハンサムさを醸し出す、洒落感あふれる「03 Tuxedo Brown」。植物由来の美容成分配合(※)でしっとりまぶたになじみながら、重ねてもクリアに発色！


エディターレビュー

「質感や発色の違う6色が自然なグラデーションとなり、目元に立体感を出してくれるパレット。ベージュとブラウンを組み合わせたベーシックなカラーですが、繊細なラメや上品な光沢がヌーディーな目元にニュアンスを生み出してくれます」(高梨)

※アルガンオイル(アルガニアスピノサ核油)、クランベリーオイル(クランベリー種子油)、ローズヒップオイル(カニナバラ果実油)、ホホバ種子油、ザクロ花エキス(すべて保湿成分)

商品詳細を見る >>

くっきりとした発色とぼかしやすさを兼ね備え、まつ毛のキワも曲線も描きやすい細芯のジェルアイライナー。時間が経ってもにじみにくく、美しい色と質感が持続するウォータープルーフタイプです。


エディターレビュー

「細芯タイプでやわらかくスルスル描けるアイライナー。なじみやすく、だけどしっかりメリハリをつけてくれるダークブラウンのカラーが、ヌーディーメイクにおすすめです。チップが付いているので軽くぼかすと自然に仕上がりますよ」(高梨)
商品詳細を見る >>

2025年DEPACO年間ベストコスメのアイブロウ編第2位のアイテム。程よい芯の硬さでなめらかな描き心地。メイクオフするまでにじみにくいので、落ちにくく自然な印象の眉を描きたい方にもおすすめ！


エディターレビュー

「斜めカットの平たい芯が特長のアイブロウペンシル。先端部分を使うとまるで本物の毛のような毛流れを表現できます。平たい部分を使えばふんわりと広い面に色づけも。『20 ウォームブラウン』のあたたかみのあるブラウンでやさしげな眉毛に」(高梨)
商品詳細を見る >>

自眉の色になじんでやわらかくトーンアップ！リラックスした抜け感とふんわりとしたホールド力で立体感のあるヌーディー眉に。先細りのテーパードブラシは、骨格に沿って小回りの利く細部にも塗りやすい設計。


エディターレビュー

「毛流れをやわらかく立体的に整えながら彩る眉カラー。肌なじみのよい色みがそろいます。ヌーディーメイクにトライするなら、やわらかなグレーみのある『03 トープ』で、ふわっと眉をつくってみて」(高梨)
商品詳細を見る >>

肌そのものが染まるように色づく、クリアな発色のパウダーチーク。まるで空気のような軽やかさと、乾燥感の少ないなめらかさを両立した粉質で、均一で透明感(※)のある薄膜に仕上がります。


エディターレビュー

「赤みを潜ませたグレイッシュカラーで、発色がクリアなため、“チークで盛る！”という感じではなく自然な血色感が足されるようなイメージ。シェーディングとしてフェイスラインに使用すると骨格の美しさを引き立て、ツヤと陰影による立体感を演出します」(高梨)

※メイクアップ効果によるもの。

商品詳細を見る >>

なめらかなクリームが、肌の上でさらさらのパウダーに変化。2色のメイクアップ効果で、ベースメイクにナチュラルな血色とうるんだようなツヤを宿らせます。「01」はニュートラルなヘルシーカラーのパレットです。


エディターレビュー

「ハイライトとチークベースとして使いやすい2色が配された、愛用者も多いパレット。右側のカラーは骨格を引き立ててくれるハイライトとして頬の高い位置にオン。光を集めてより立体感を出してくれます。鼻先や唇の山などにちょんちょんとのせてもかわいい！」(高梨)
商品詳細を見る >>

高いスキンケア効果でなめらかなつけ心地とうるおいが続く、ふんわりマットな仕上がりのリップスティック。天面をカチッと押すことで本体が出てくるクリック式のケースも美しく、使うたび優雅な気分に♡


エディターレビュー

「なめらかな塗り心地の人気リップ。しっかり発色しますがどこか抜け感がある軽やかな仕上がりです。『111 ビハインド ザ ヌード』は、あたたかみもありつつ落ち着いた発色で、スタイリッシュな印象を与えてくれるヌードブラウン」(高梨)
商品詳細を見る >>

フレッシュでシアーな色づき、みずみずしいグロスのようなツヤが、ぷるんとジューシーに唇を彩るリップスティック。フルーツオイル イン フォーミュラ(※)により、なめらかでうるおいに満ちた唇へ。


エディターレビュー

「やわらかいテクスチャーが体温でとろけ、ツヤ薄膜をつくってくれるツヤ系リップ。クリーミーなマロンベージュの『205 NUDE SELF』を選んで、自然な光とうるおいを唇にプラスしてみて！」(高梨)

※パッションフルーツオイル(クダモノトケイソウ種子油)、イチジク果実エキス(いずれも整肌成分)

商品詳細を見る >>

大人女性のためのヌーディーメイクのHOW TOとエディターのおすすめコスメはいかがでしたか？いままでヌーディーメイクに挑戦したことがない方も、「やったことはあるけれど仕上がりがいまいちだった」という方も、「さり気ない陰影で立体感をつける」「なじみのよい血色感を取り入れる」「マット×程よいツヤ感を組み合わせる」というポイントを押さえて、トレンド感のあるおしゃれなヌーディーメイクを楽しんでくださいね！