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【ママ美容:後編】Vol.5 長屋なぎさ(ライフスタイルプランナー)<Switching Story ~“母”の顔と“私”の顔~>

DEPACO編集部
エディター 高梨
2023/11/08

出産すると体調や体形もこれまでの自分とは全く違うものに。今までとは異なる美容の悩みを抱える女性も多いはず。また、女性としての生き方と母としての人生の両立を難しいと感じる人や、今後のキャリアについて悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
そんな人たちの美や人生のヒントになるように、仕事と家庭、2つの顔を持ち、母になったことでさらに美しく輝いている女性にフォーカスし、連載します。

第5回はライフスタイルプランナーとして活躍され、2児の母でもある、長屋なぎささんです。

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ご出産後、お肌の変化で気になったことや美容の悩みはありましたか?

産後、特に気になったことはなかったんですが、子どもと一緒にお風呂に入るので、出た後に自分のスキンケアがすぐにできないことが悩みでしたね。なので、すぐにお手入れができないお風呂では顔を洗わないようにして、家の片付けをして子どもを寝かしつけてから顔を洗って、スキンケアするようにしました。でも早くさっぱりしたくて洗う時などはお風呂を出る前に美容液のようなオイルをつけて、できるだけ肌が乾燥しないように気をつけています

ご出産後、お肌の変化で気になったことや美容の悩みはありましたか?

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出産後、体調や体形を取り戻すためにしていたことはありますか?

1人目も2人目もそんなに体形の変化はありませんでしたが、1人目の時は蕁麻疹(じんましん)が出たこともありましたし、1歳4カ月ぐらいまでは夜も3時間おきくらいに子供が起きちゃうので、とにかく睡眠不足でした(笑)。2人目の時は骨盤のぐらつきが気になったり、日々抱っこしていると腰に負担がかかったりするので、体のメンテナンスは大事だなと感じるようになって、月に1回は鍼灸院に行くようにしています“癒やし”というより体が“ラク”になることを重要視している感じです。
あと運動などはしていませんが、昔からのクセで足やふくらはぎなど体を触ってほぐしたり、ストレッチしたりするのが好きなので、開脚や凝っているところを伸ばしています。

出産後、体調や体形を取り戻すためにしていたことはありますか?

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ご自身の美容のためにスキンケアでどんなことを心がけていますか?

やっぱり保湿はしっかりやりますねふき取り化粧水を使ったほうが肌の調子がいいので、ふき取った後に保湿性の高い化粧水をしっかり使うようにしています。あと、もともと肌が荒れやすかったんですが、発酵食品や麹を摂るようになってから、肌も落ち着くようになりました

ご自身の美容のためにスキンケアでどんなことを心がけていますか?

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発酵食品に興味を持たれるようになったきっかけは?

夫は仕事柄、昼食はファストフードやラーメンのようにパパッと食べられるものになることが多くて、せめて夕食はちゃんとしたものを食べてほしいと思っていたんです。大切な人には健康でいてほしいじゃないですか。
女性だったら豆腐ハンバーグはヘルシーでおいしいと思えますが、多くの男性は肉のハンバーグがいいんですよね(笑)。夫も健康的なものがあまり好きではないので、そういった食事を出すと気分が下がってしまうんです。
食事の時間って質だけでなく、楽しいとかおいしいと感じることも大事だと思っていて、ある時に麹調味料で料理を作ったら「おいしい」と言ってくれて。調味料を変えるだけで健康的なものを食べてくれると実感してから、ちゃんと取り入れるようになりました

発酵食品に興味を持たれるようになったきっかけは?

1人目の妊娠中に自分でも作れるように麹調味料の勉強をして、レッスンもやっていたんですが準備も大変ですし、他の仕事もあったので、なかなかみなさんに伝えることができなくなってしまいました。でも自分のライフスタイルには麹が欠かせないものになっていて、改めて簡単においしくなるし、体にも良いものだからやっぱり伝えたいと思うようになり、プロダクトを作ることにしたんです。手軽にご飯もおいしくなるし、調味料をひとつの栄養素みたいな感覚で取り入れてもらえたらいいなと思っています。

発酵食品に興味を持たれるようになったきっかけは?
長屋さんがほれ込んで作った甘酒/麹調理用のブランド〈長屋/NAGAYA〉の商品。甘酒はそのまま飲めるのはもちろん、調味料としても使える。子育て中のママからも人気で、ちょっとしたプレゼントなどにもおすすめ。写真右から:紬/醤油麹(400g) 税込2,630円、紬甘酒/白(150g) 税込850円、紬甘酒/黒(150g) 税込990円、紬甘酒/淡黄(150g) 税込890円、手前:米粉と麹のクッキー缶 税込3,200円
長屋さんがほれ込んで作った甘酒/麹調理用のブランド〈長屋/NAGAYA〉の商品。甘酒はそのまま飲めるのはもちろん、調味料としても使える。子育て中のママからも人気で、ちょっとしたプレゼントなどにもおすすめ。
写真右から:紬/醤油麹(400g) 税込2,630円、紬甘酒/白(150g) 税込850円、紬甘酒/黒(150g) 税込990円、紬甘酒/淡黄(150g) 税込890円
手前:米粉と麹のクッキー缶 税込3,200円

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子育てをしているママにご紹介したい愛用アイテムを教えてください。

子育てをしているママにご紹介したい愛用アイテムを教えてください。
  1. 〈アディクション〉ザ マット リップ リキッド(020S) 税込3,520円

    メイクは年齢を重ねるごとにどんどん薄くなってきて、アイメイクもちょっとアイシャドウを塗るぐらいで、アイライナーもマスカラも使わなくなっています。ただ唇はそのままだと顔色が悪く見えてしまうので、リップは一番欠かせないアイテムだと思っています。この「020S Pure Rosewood」の色味は何年もリピートするほど気に入っている色です。



  2. 〈NOCHINO OPTICAL〉NOCHINO #6 CLEAR SMOKE OLIVE × GREY GREEN TO D.GREY(調光モデル) 税込35,200円

    ※DEPACOではお取り扱いがございません。あらかじめ、ご了承くださいませ。

    太陽が当たるとレンズの色が変化する調光レンズを使っているサングラスです。目からの紫外線も肌によくないと聞いてからちゃんとかけるようになりました。色が変わるので室内でも外さなくていいので便利です。福井県の眼鏡の職人さんがひとつずつ丁寧に作っているブランドなので作りもしっかりしています。肌が白い私でもかっちりしすぎない、柔らかい感じになるこのカーキの色味も好きです。

子育てをしているママにご紹介したい愛用アイテムを教えてください。

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これからママになる方(後輩ママ)にアドバイスをお願いします。

頑張り過ぎないでほしいですね。あとは周囲の人にもっと頼っていいと思います。私自身は子育てに対して、何かをサポートしてもらうことはそんなにありませんでしたが、同じタイミングで出産した親しい友人が多かったので、子どもたちを遊ばせながら友人と過ごす時間を持つことができたのは良かったですね。それが息抜きにもなりました。近所に住んでいる友人が多いので、今でも週末はそんな風に過ごすことが多いです。直接的なサポートではありませんが、今の自分と似ている状況の友人と話すと気持ち的な息抜きになりますし、気を遣わなくていいじゃないですか。なので、気の許せる友人にたくさん会ってもらいたいな、と思います。

これからママになる方(後輩ママ)にアドバイスをお願いします。

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これから挑戦されたいことはありますか?

もっとクリエイティブな仕事がしたいと思っているので、自分で決めるというよりは機会をいただけたら、ジャンルにこだわらず取り組みたいですね。あとはおばあちゃんになっても続けていきたいと思える〈長屋/NAGAYA〉というブランドも作れたので、もっと認知度を高められる活動もしていきたいと考えています。
私の子どもやスタッフの子どもたちも巻き込みながら活動できたらいいなと思っているんです。それはママたちが何かに楽しく取り組んでいる姿や過程を子どもに間近で見てほしいということもありますし、チャレンジしていく姿を一緒に感じてほしいから。子どもがいるからできないというよりは、どうしたら子どもを連れていてもできるかという思考で頑張っていきたいです。

オフの時によく着ているご友人のブランド〈muuet〉のセットアップ。着心地がよく、女性らしいデザインが気に入っているとのこと
オフの時によく着ているご友人のブランド〈muuet〉のセットアップ。着心地がよく、女性らしいデザインが気に入っているとのこと

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長屋さんが思う、母になってさらに美しい人とは?

  • 長屋さんが思う、母になってさらに美しい人とは?

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全国の美容好きママへエールをお願いします。

  • 全国の美容好きママへエールをお願いします。

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長屋さんのモーニング&ナイトルーティン

長屋さんの、朝起きてから仕事をスタートするまでと、仕事が終わった後から寝るまでの家での過ごし方について教えていただきました。

長屋さんのモーニング&ナイトルーティン

前編では仕事や子育てに対するこだわりや、子育てする中での変化について伺いました。

<長屋なぎささんプロフィール>
アパレル会社でeコマースやプレスを担当した後、ライフスタイルプランナーとして独立。企業のディレクションやアドバイザー、ビジュアル監修、ライフスタイルアイテムの商品企画など、多くの企業とコラボレーションし、幅広く活躍中。2021年には会社を立ち上げ、麹甘酒/麹調味料ブランド〈長屋/NAGAYA〉を運営する傍ら、インナーウェアブランド〈PALM (パーム)〉のディレクションを手がける。プライベートでは2児のママ。

編集/㈱メディアム 成田 恵子、執筆/北村 文、撮影/Suat Koylu


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EDITOR

DEPACO編集部

エディター 高梨

コスメだけではなく食からも美を追求している長屋さんの姿は素敵でした。子どもには健康的なものを食べさせたいと考える方にも、発酵食品や発酵調味料は手軽に食卓に取り入れられるので良さそうですね!〈長屋/NAGAYA〉の醤油麹は私も愛用中です♪
肌悩み
  • シミ・たるみ
好きなメイク
  • 素肌風ベースにリップしっかりめ
コスメの悩み
  • メイクの引き算が難しい

旅行誌の出版社で編集職を10年以上経験。出産を機にキャリアを見つめ直し、今後は大好きな美容の情報発信をしたいという想いでDEPACO編集部へ。美容はスキンケアやベースメイクでの“土台作り”が好き。趣味は旅と料理。

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