サロンワークとは別に洋服の仕事や企業様とコラボなど、いろいろな仕事があるんですが、そういった仕事の時はフルメイクして、アクセサリーや香水をつける、ということがスイッチになります。なので、アクセサリーをつけ忘れたりすると気持ち悪いんですよね。ONモードになりきれないというか、ちょっとすっきりしない感じになります。
家庭へのスイッチは、身に着けているものを全部外して着替えること。家に帰って装飾品を全部取り、髪を引っ詰めて、動きやすいレギンスにTシャツみたいな格好に着替えて、モードを切り替えます。だから今日のような服装ではお迎えには行かないんです。保育園の先生にはすごいカジュアルな人と思われているかもしれません(笑)。

そばかすが多い肌ではあったんですが、妊娠中に肝斑(かんぱん)がいっぱい増えてしまったんです。それで授乳が終わってから美容クリニックでレーザートーニングを1年半ぐらい続けました。去年の冬ぐらいに肝斑がほぼなくなった時点で、そばかすをレーザーで全部焼いて、今は全部なくなりました。今も月1回メンテナンスをしています。
夏が大好きで海にも行ったりしていましたし、もちろん日焼け対策はしていましたが、紫外線を浴びていたので仕方ないですよね(笑)。若い頃はあまり気にしていませんでしたが、その時はあまりにも目立って気になり過ぎたのもありますし、この年齢になったからこそ手をかけたくなりました。若さでごまかせる部分と、本人の努力次第という部分に分かれることに気づくのが30代後半じゃないですか。それに私も気づいて、体調・肌・体内環境を全部整えたら、今がベストな状態になりました。

妊娠前も細いタイプではなかったんですが、出産後本当に痩せなくなってしまったんです。それに職業柄、下を向いて集中するので、ストレートネックにもなりますし、腰も丸くなって体形が膨らんでいくんですよね。それで40歳を前にした時、このままじゃダメだとスイッチが入って、ピラティスを始めました。そうしたら私にぴったり合っていて、より元気になった感じです。マシンピラティスのパーソナルトレーニングで、みっちり1時間体を整えるので、月6回ぐらい通うようにしています。
あとサウナも好きで、夜、夫がいる時はサウナに行きます。町サウナが好きなので、近所の方々と一緒に、1時間半ぐらいかけてしっかり3セット入ります。

コンビニのご飯やジャンクフードをまったく食べなくなりましたし、ランチする時はお店や内容を選ぶようにしています。コロナ禍で、結局人間は自分の免疫を上げることがすべてにプラスになると思うようになって、予防よりも自己免疫を高めてブロックしようと健康意識が高まりました。
以前から料理を作るのが好きだったんですけど、子どもができたことで添加物、産地、あとは有機野菜かどうかなど、気をつけています。食材だけでなく調味料も表示ラベルを見たり、買うお店も決めたりしてるんです。でも家族で行く外食の時は気にしません(笑)。
野菜が好きなので、野菜中心のメニューが多いです。子どもも食べるので生野菜は食べませんが、炒めたり煮たり、何か手を加えるようにしています。子どもが和食好きなので、シンプルに野菜と、薄めに味付けした料理が中心です。最近は魚、納豆などの豆類と、人参と大根とこんにゃくの煮物みたいな、おばあちゃんのご飯のような料理が好きなんです(笑)。
夕食作りはお米を炊いている間の30～45分ぐらいで作っています。時間に余裕がある時は少し手の込んだ料理も作りますが、簡単に作れる料理にしたり、前日の残り物を食べたりすることもあります。以前はストック料理を作ったこともあるんですが、私も夫もご飯がいる・いらないが日によってバラバラなので、食べきれるぐらいの量を作るようになりました。でも娘の食事だけはちゃんとしたものを用意しています。

仕事柄、人に触れる機会やお客様のお話を聞く機会が多いんです。なので、人のオーラというか“気”を受けてしまうこともあって、自分で浄化するようにしています。お風呂場に浄化塩を置いておいて、毎日塩でマッサージしています(笑)。娘を寝かしてからゆっくりリラックスしながらのバスタイムは癒やされるというか、自分を整える時間です。

①〈MYTREX〉MYTREX REBIVE AIR 税込9,900円

※DEPACOおよび大丸・松坂屋各店ではお取り扱いがございません。あらかじめ、ご了承くださいませ。

肩や腰だけでなく、フェイスラインや首、鎖骨にも使えてとても便利です。サイズもコンパクトですし、手にフィットします。使う部位によって振動レベルが変えられるので、強さを調整しています。

②写真左：〈ナルシソ ロドリゲス〉フォーハー ミニ デュオセット Ⅱ 税込10,450円(写真はピュア ムスクの香り)

【セット内容】
・ナルシソ ロドリゲス フォーハー ピュア ムスク オードパルファム(20mL)
・ナルシソ ロドリゲス フォーハー ムスクノアール オードパルファム(20mL)

■購入できる店舗を探す(DEPACO取り扱いなし)→


※DEPACOではそれぞれ50mLサイズのお取り扱いがございます。

・〈ナルシソ ロドリゲス〉フォーハー ピュア ムスク オードパルファム(50mL) 税込15,400円
・〈ナルシソ ロドリゲス〉フォーハー ムスクノアール オードパルファム(50mL) 税込15,400円

最近気に入って使っている香水です。パルファムソムリエールに自分の好きな香り、なりたい女性像、どんな気分でいたいかなど、いろいろヒアリングしていただいた上で、選んでもらいました。やっぱりスイッチが入りますし、自分にほんのり香ってくると、女性でいることや働き人でいることに対してもONになります。

③写真右：〈KATE〉リップモンスター(14) 税込1,540円

※DEPACOおよび大丸・松坂屋各店ではお取り扱いがございません。あらかじめ、ご了承くださいませ。

今日は取材なのでフルメイクですが、普段はベースメイクも日焼け止めだけで、眉毛とマスカラにリップを塗るぐらいでシンプルなんです。リップを塗るだけでも女性らしさが増すじゃないですか。なので、保育園のお迎えの時も動きやすい服装に着替えますが、リップだけは塗るようにしています。
コロナ禍でみなさん口元を隠されていたと思いますが、口元って表情を明るく見せたりするのに大事なポイントなので、リップメイクは重要視しています。お出かけする時も朝と夜の気分によって色を変えるので、だいたい2本持ちしているんです。

④写真右：〈ITTI〉HERRIE MULTI SHOULDER STRAP / RAPTO 税込8,800円
〈ITTI〉CRISTY SMART CARD WLT / CARNO 税込22,000円

※DEPACOおよび大丸・松坂屋各店ではお取り扱いがございません。予め、ご了承くださいませ。

上質な革を使われているブランドで、ブランドコンセプトも無駄を削ぎ落としたシンプルなデザインなんですけど、このお財布はめちゃくちゃ使いやすいんです。収納力がしっかりあるのにコンパクトなので、クラッチにも入れやすくて愛用しています。スマホストラップも革がいいから上品なんですよね。質の良いものを長く、丁寧に使いたいという気持ちがあるので、身の回りのものはそういうアイテムを使うようにしています。

⑤写真左：〈THE ROW〉Soft Margaux 10 Bag in Leather 税込499,000円

※DEPACOおよび大丸・松坂屋各店ではお取り扱いがございません。予め、ご了承くださいませ。

いいお値段はするんですが、本当に使いやすいバッグです。上質・上品なものって持っているだけで締まりますよね。しっかりした上質な革を使っていますし、子どもといる時も自然に持てるので、ガシガシ使っています。

⑥〈C.〉アイブロウ クレールパレット 各税込3,300円
〈C.〉アイブロウ クレールペンシル 税込1,650円

※DEPACOおよび大丸・松坂屋各店ではお取り扱いがございません。予め、ご了承くださいませ。

私がプロデュースしたアイブロウ専門のコスメです。「3ステップで理想の眉が叶う」ということをテーマに作っていて、ルースパウダーで肌のベースを作ってからペンシルで形を決めて、最後にカラーパウダーで整える、という3ステップなんです。私の“これがあったらいいな”を詰め込んだというか、“コレさえあれば”を形にしました。オレンジブラウン、ピンク、グレージュの3色展開で、日本人の髪色に合わせて選んでいただけます。みなさんアイブロウメイクって最後の方に選ぶアイテムなんですよね。でも意外と大事なんだということもお伝えしたくて、技術者としてプロ目線で作りました。

私も子育て真っ最中ですし、偉そうなことは言えないんですけど、抱え込み過ぎず、肩の荷をちょっとずつ下ろして、整理していきながら、身軽に子育てに向き合っていけたらいいですよね。それがご自身にも子どもにも一番ハッピーじゃないかと思います。
真面目な方ほど、「○○しなきゃ」と一生懸命になり過ぎて、行き詰ってしまいがちです。でも削ぎ落としていくと答えはシンプルなことも多いと思うんです。その時の悩みは2週間後には解決して、また違う悩みが出てくる、その繰り返しなんですよね。最初は細かい一つ一つのことで不安になるんですが、あまり悩み過ぎないようにして、「子どもと自分が元気ならいいよね」ぐらいシンプルな気持ちで子育てされると、軽やかになれるのかなと思います。

高山さんの、朝起きてから仕事をスタートするまでと、仕事が終わった後から寝るまでの家での過ごし方について教えていただきました。

前編では仕事に対する考え方や、子育てと仕事の両立する中での変化、ご主人との良い関係の作り方について伺いました。

＜高山直子さんプロフィール＞
美容サロン『un CALiN(アンカラン)』代表。ライフスタイルインフルエンサーとしても活躍し、幅広い女性の支持を集める。同時にファッション誌やカルチャーマガジン、テレビ番組出演など「女性の美のトータルプロデューサー」として活躍の場を広げ、2016年には初のスタイルブック『NAOKO balance』(双葉社)を出版。現在はサロンワークのほか、ファッションブランドとコラボレーションするなど活躍の場を広げている。

編集／㈱メディアム 成田 恵子、執筆／北村 文、撮影／鈴川 洋平、協力／WR.

■コスメのお買い物・メイク情報は「DEPACO」でCHECK！

大丸・松坂屋が運営するコスメの情報メディア&オンラインストア「DEPACO」。
家にいながらデパコスのお買い物ができるほか、おうちで無料カウンセリングが受けられるサービスもあり、忙しいママにぴったり！
新作コスメ情報や、デパコスのおすすめアイテムのご紹介はもちろん、メイクのHOW TO、おすすめのシーンなど、コスメのお買い物に役立つ情報も幅広くお届けしています。
ぜひほかの記事もご覧ください♪