もともと肌トラブルはありませんでしたが難病を患ってから肌が敏感になりましたし、紫外線にも弱くなりました。なので、敏感肌用のコスメを使ったり、自分に合った成分で作られているものを選ぶようにしています。
やっぱり自分の肌に使ってみないと分からないので買って試したり、私のことをよく知っている友人と情報交換をしたりしています。以前は日焼け止めも限られたブランドしかなかったけれど、今は肌への負担に配慮して設計された日焼け止めも増えて、選択肢が広がって嬉しいです。
年齢のことを考えるとちゃんとスキンケアもしないといけないんですが基本面倒くさがりなので、シートマスクは気が向いた時に使うぐらい。でも今回のように仕事で撮影がある時は3日ぐらい前から丁寧にケアしています(笑)。
UVケアはコスメだけでなく、着るものでもUVカットしてくれるものを選んでいます。最近は〈ユニクロ〉のUVシリーズのバリエーションが豊富なので、ファッションも楽しみながら紫外線対策ができて助かってます！

1. 左上から：〈7NaNatural〉カラースティック(03・07) 各税込2,900円
   〈ソフィーナ〉ソフィスタンス エフォートレス SPF34・PA+++(40g) 税込6,050円

   ※DEPACOではお取り扱いがございません。あらかじめご了承ください。
   
   〈7NaNatural〉は2年前ぐらいにできた新しいブランドで、リップのような形状ですが目元やチークにも使える多機能アイテムです。このシルバーのタイプはパール感があるので、目の下に入れたりします。ナチュラルな成分で作られているので、気に入っています。

   
   
   
2. 右上：〈エトヴォス〉ミネラルインナートリートメントベース SPF31・PA+++(25mL) 税込4,950円

   肌なじみも良くて肌がツヤツヤになる〈エトヴォス〉の下地。色味もついているのでほどよいカバー力もあり、ファンデーションのノリも良くなるアイテムです。

   
   
   
3. 中央：〈エムアイエムシー〉ミネラルリキッドリーファンデーション SPF22・PA++(リフィル) 税込6,050円
   同 ケース 税込1,100円

   石けんでもオフできるミネラルコスメです。リキッドタイプなのにコンパクト型なので持ち運びにも便利。塗った感が出づらいナチュラルな仕上がりも好みです。

   
   
   
4. 左下：〈アルジタル〉インテンシブ エキナセアクリーム(75mL) 税込3,960円

   ※DEPACOではお取り扱いがございません。あらかじめご了承ください。
   
   肌をなめらかにしっとりと整えてくれるクリームです。スーッとする爽やかな香りが気に入っています。

ほとんど家で作業するので気持ちよく過ごすためにアロマを焚いたりして、家の中もいい香りになるように心がけています。
自分好みの香りと出合うのってすごく難しいので、一度気に入ったものを見つけると長く使うことが多いです。会った人の香りがいいなと思った時は何を使っているのか聞いて、実際に試すこともあります。
せっかく気に入った香りが見つかっても廃盤になってしまうことも多くて、それに替わるものを見つけるのは大変です。

1. 左から：〈イソップ〉ボディスプレー(50mL) 税込4,070円

   すっきりとしたスパイシーな香りが気に入っています。作業をしている時だけでなく、お出かけにはこの香りをつけることが多いです。

   
   
   
2. 〈Cosme Kitchen HERBORISTERIE〉ハッピーオイル(9mL) 税込2,530円

   ハッピーな気分になれるというコンセプトで、ほのかに香るタイプ。ゼラニウムの香りが心地よく、やさしい気持ちになりたい時につけています。

   
   
   
3. 〈DAWN Perfume〉オイルパフューム"Rain" 税込6,600円

   オーガニックオイルをベースにした、雨をイメージして作られた香りで、みずみずしい小花に囲まれているような、かわいらしい香りが好みです。

   
   
   
4. 〈アユーラ〉スピリットオブアユーラ オードパルファム(ナチュラルスプレー) ※生産終了

   ハーブっぽさがある香りなのでリラックスしたい時や、寝る前につけます。持続性はあまり長くありませんが、やわらかい香りなので心が和ます。

※いずれもDEPACOではお取り扱いがございません。あらかじめご了承ください。

10年ぐらい前にサウナが好きな男友達から「きっとサウナに向いてるから入ったほうがいい」と勧められたのがきっかけです。
それまではサウナそのものが苦手だったし、女性でサウナに入るっていう人もあまりいませんでした。でも人から勧められるととりあえずやってみるタイプなので、教えてもらったサウナの入り方を一通りやってみたんです。そうしたら1セットやり終えた時にこれまでに体験したことがないような感動というか、世界が違って見えるような感覚になって、そこからハマってしまいました。
勧めてくれた男友達は今のサウナブームを起こした人たちなんですけど、フィンランド人のように毎日サウナに入るような人たちだったので、そのグループに巻き込まれるような感じでよくサウナに行くようになりました(笑)。20人ぐらいのサウナ好き仲間とサウナがあるスパで忘年会をした時も、みんな好きなタイミングでサウナに入っていたので、宴会場には数人しか残っていないような状態になって(笑)。それぐらいサウナ好きな人に囲まれています。
サウナ好きな縁で繋がってタレントでサウナ女子としても人気の清水みさとちゃんとも出会い、一緒にサウナに行くようになりました。みさとちゃんは女性がサウナに行くことを健康的な良いイメージに変えて広めてくれた人なので、サウナ関連で活躍していてとても嬉しいです。
家の近くの銭湯にサウナがあるので、ほぼ毎日通っています。
今サウナブームですが、流行りのサウナ施設にはあまり行かなくなりました。でも打ち合わせ先の町の銭湯に行きますし、旅行に行く時も必ずサウナを探します。一緒に行く友人にもよりますが、途中で別行動してでもサウナには行きます(笑)。

以前はテニスをやってましたが全然やらなくなってしまったので、意識的にウォーキングするようにしています。
肌が紫外線に強くないので日が落ちた後や朝方に行くようにしていて、家の近くにある公園のランニングコースを2周ぐらい歩きます。夏場は日の出も早いので夜や早朝に歩くことが多いんですが、すっぴんで運動している方も多いので仲間がいる感じがして勇気をもらえます。あと、形から入るタイプなので、ウォーキングのグッズを調べて揃えるのも楽しいです(笑)。
ウォーキングで汗をかいて発散させる感覚はサウナと似ていると感じます。汗をかくのが嫌だと思っていた時期もあったんですが、サウナの影響もあって汗をかくことが嬉しいと感じるようになって。体の中が循環されてキレイになっている感覚です。
代謝もよくなるのでむくみも取れるし、冷え性も改善されました。お酒も飲むので、飲んだ翌日はサウナかウォーキングをしないと体の中が滞っている感じがするぐらい。汗をかくことは私にとってはかかせないことのひとつです。

白と黒の猫を飼っているんですけど、数年前から野良猫がほぼ1日中家にいるようになったんです。友人からは「それって飼い猫じゃない？」と言われますが、野良猫は飼われたくないみたいで、必ず外に1時間出かけるんですよ(笑)。
その3匹の猫と過ごすことが癒やしの時間です。性格が違うのでそれぞれの過ごし方を見たり、疲れた時にのんびりしている猫と一緒に過ごすと、すごく癒やされます。あと犬も大好きなので友人の犬と戯れる時間も最高に楽しいです。

友人が韓国で肌の管理をして帰ってきたので、私も韓国に行って肌の管理をしてみたいと思っています。肌が弱いのでできるかどうかわからないのですけど、興味があって。あと韓国の敏感肌用のコスメが人気だとか、発酵食品を食べて肌がキレイになったと聞くので、調べようと思っているところです。
最近周囲の友人たちの美意識が高まっていて、どんどんキレイになっていくのを見ているのが気持ちいいんです。どんどん自信が湧いているのが目に見えてわかるので、私も来年ぐらいに韓国に行きたいです。

自己満足を達成させるために、休日にフットワークを軽くして動くようにしています。遠出した日に東京に帰ってきてからも人に会ったりするので、「動きすぎて疲れない？」と心配されることもあります。
でも休日に家でゴロゴロしているのが得意ではなくて、ちょっと面倒だと思っても動くことでその日がスペシャルになることもあると思うんです。新しい出会いや発見とかいいことしかないので、よく動いて、よく人と会う時間を持つことで自己満足を成立させています。

私にとって「美」とは、いつも穏やかな心でいられて、余裕を持って時間を過ごせる人が素敵だなと思うので、平和な気持ちでいることだと思います。
ちょっと悲しいこととかイライラすることがあると表情にも出て、美しさが減ってしまう気がするんです。好奇心を持って、いろいろなことにワクワクしてチャレンジしていると若々しさにも繋がると思うので、そういうことを心がけて過ごすことが「美」に通じていると感じます。

前編では、小菅さんの巧みな技術で質感や表情を刺繍で表現する作風へのこだわりについて伺いました。

＜小菅くみさんプロフィール＞
日本大学藝術学部写真学科卒。刺繍ブランド「EHEHE(エヘヘ)」の刺繍を中心とした作品を制作する刺繍作家。絶妙なセンスでチョイスしたモチーフを毛並みや質感、表情まで刺繍で表現する。巧みな技術とユーモアたっぷりの作風が支持され、個展やグループ展、ポップアップショップなどを多数開催。近著は『小菅くみの刺繍 どうぶつ・たべもの・ひと』(文藝春秋)。2024年11月に個展を開催予定中。
Instagram：@kumikosuge

編集／㈱メディアム 成田 恵子、執筆／北村 文、撮影／Suat Koylu

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